Демо-версія сайту · зібрав Олексій · тексти, ціни, тривалість і кількість сеансів — умовні, узгоджуємо з Олесею
Хмельницький

Тіло
без болю

Масаж вагітним, масаж спини, ліпомоделювання і тейпування. Олеся, @ok_massage_khm.

Медична освіта
Сертифікати на стіні й анатомічний плакат — не декор. Я працюю з тілом, знаючи, де що лежить і коли масаж робити не можна. Вагітним — окремий напрям і окремі правила, вони нижче.
Олеся в білому халаті показує указкою на анатомічний плакат м'язів, поруч на стіні — сертифікати в рамках
Сертифікати й анатомія на стіні — не декор. Це кабінет Олесі в Хмельницькому.
Підбір за 10 секунд

З чим ви
прийшли?

Оберіть свій запит — покажу, який масаж під нього підходить, скільки триває сеанс, скільки їх зазвичай треба і кому цього робити не можна.

Ключовий напрям

Масаж
вагітним

Найчастіше питання, яке я чую: «а це не нашкодить дитині?». Чесна відповідь — я не можу вирішувати це за вашого лікаря. Масаж вагітним має протипоказання, і мій порядок такий: спершу дозвіл гінеколога, потім я. Нижче — як виглядає сеанс і коли я відмовлю.

01
Положення на боці
Ніякого лежання на животі й довгого лежання на спині. Ви лежите на боці, під живіт і між колін — валики й подушки. Так матка не тисне на велику вену, вам не паморочиться голова.
02
М'яко, без глибокого тиску
Працюю спокійним темпом по спині, попереку, ногах, комірцевій зоні. Без різких прийомів, без розминання живота, без активних точок, які використовують для стимуляції.
03
Питаю про самопочуття
Перед сеансом і під час нього. Якщо щось незручно — міняємо положення або зупиняємось. Тут немає «потерпіть, так треба».

Чесно: масаж вагітним підходить не завжди

Це не «безпечно на будь-якому терміні». Це процедура з умовами, і ось вони без прикрас:

  • Працюю з 2-го триместру (після 12 тижнів), за дозволом лікаря. На ранньому терміні більшість фахівців утримується — до вагітності там ставляться максимально обережно.
  • Потрібен дозвіл вашого лікаря. Ваш гінеколог бачить вашу вагітність і аналізи, я — ні. Запитайте в нього, чи можна вам масаж, і приходьте вже з відповіддю.
  • Протипоказання, при яких я відмовлю: загроза переривання, кровотечі чи виділення, підвищений тонус, високий тиск або прееклампсія, сильні набряки з різким набором ваги, температура, загострення хронічних хвороб, варикоз із тромбами, будь-який біль у животі.
  • Якщо під час сеансу стало погано — запаморочення, нудота, тягне живіт — ми зупиняємось одразу, без обговорень.

Якщо ви дочитали і подумали «складно» — навпаки. Протипоказання це не бюрократія, а саме та причина, чому масаж вагітним взагалі можна робити спокійно.

Послуги

Три головні
напрями

Кожен — з тривалістю, курсом і протипоказаннями. Без «індивідуального підходу» замість конкретики. Тривалість і кількість сеансів тут орієнтовні — точний план Олеся складе на консультації.

Ліпомоделюючий масаж

ціну підтвердимо

Кому підходить: якщо хочеться прибрати об'єм у боках, животі, стегнах, зробити тіло щільнішим і рівнішим. Працює по жировій тканині й лімфотоку інтенсивно, тому це не про релакс — це робота.

Триває
60–90 хвилин
Курс
орієнтовно курсом, кількість Олеся скаже на консультації
Відчуття
інтенсивно, можливі синці — це нормально
Не можна
вагітність, онкологія, варикоз у зоні роботи, гострі запалення, температура, пошкодження шкіри, загострення хронічних хвороб
Кабінет: свічка, аромадифузор і чорні тейпи на столі
Цін поки немає свідомо. Це демо: жодної вигаданої цифри. Ціни, тривалість і кількість сеансів проставимо ваші, як тільки ви їх скажете.

Масаж спини

ціну підтвердимо

Кому підходить: сидяча робота, тягне між лопаток, «кам'яна» шия, важко повернути голову, до вечора ниє поперек.

Триває
40–60 хвилин
Курс
орієнтовно курсом, кількість узгоджуємо з Олесею
Зона
спина або шийно-комірцева зона окремо
Не можна
температура, гостре запалення, свіжа травма, шкірні хвороби в зоні, онкологія без дозволу лікаря

Тейпування

ціну підтвердимо

Кому підходить: підтримати м'язи й зменшити навантаження між сеансами. Живіт, спина, сідниці, лімфодренажні й корекційні аплікації. Стрічка тримається кілька днів, з нею можна митись.

Триває
15–30 хвилин
Носити
кілька днів, точний строк скаже Олеся
Часто
як доповнення до масажу, не замість
Не можна
алергія на клей, пошкоджена або подразнена шкіра, тромбоз, гостре запалення в зоні
Ще роблю
  • Вакуумний масаж — банки й роликовий, підсилює кровообіг у зоні. Не роблю при варикозі й тонкій чутливій шкірі.
  • Обгортання — доповнення до курсу, окремо великого результату не дає, кажу як є.
  • Масаж живота — окрема делікатна робота. Не роблю вагітним і в критичні дні.
  • Релакс-масаж — коли болить не спина, а голова від усього. Спокійний темп, без «продавлювання».
Відгуки

Що кажуть
після сеансу

Відеовідгуки, які записували блогерки після сеансу. Тут — цитати з них.

Леся дуже добре розминає спинуз відеовідгуку
Від щирого серця рекомендуюз відеовідгуку
Після масажу у Лесі мама добра, спокійна і задоволеназ відеовідгуку
Сюди стануть ваші реальні фото «до / після»
Ми свідомо не ставимо чужі або зібрані з різних кадрів пари — це видно й убиває довіру. Пришліть свої справжні знімки одного клієнта в однаковому світлі й ракурсі, і ми поставимо їх тут.
Олеся, масажистка з Хмельницького
Про мене

Олеся

Масаж — це моя щоденна робота, а не додаткова послуга між справами. Медична освіта, робота з вагітними, спиною, лімфою і тейпуванням. Я не обіцяю «мінус розмір за сеанс» і не кажу «та все можна» — кажу, що реально буде і чого не буде.

Запис

Записатись
на сеанс

Залиште запит — Олеся напише вам і підбере час. Якщо ви вагітна, одразу вкажіть термін і що сказав лікар.

Це демо: заявка нікуди не відправляється. На робочому сайті сюди підключимо Telegram або пошту — заявки падатимуть одразу Олесі.
Це демо — форма спрацювала, але заявка нікуди не пішла.